How to Reduce Daily Stress Naturally

 

Problem → Solution Intro:

Problem: বারবার চাপ অনুভব করছেন?

Solution: সহজ স্টেপস—৫ মিনিট গভীর শ্বাস, হালকা stretching, কম্পিউটারের screen break। এতে দৈনন্দিন চাপ অনেকটাই কমে যায়।